Nordic Walking ist in Glücksburg zu einem dauerhaften Trendsport geworden. Bei dem gesunden und ganzheitlichen Körpertraining in der Natur laufen Sie in Ihrem Glücksburg Urlaub Nordic Walking Strecken entlang der Flensburger Förde und rund um das schöne Wasserschloss Glücksburg.
Nordic Walking ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörper-Ausdauertraining in Bezug auf Kraft, Fettverbrennung und Beweglichkeit. Gelenke und Rücken werden nur geringfügig belastet. Diese neue Trendsportart eignet sich für jede Alters- und Leistungsstufe und lässt sich zu jeder Jahreszeit ausüben. Mit guten Laufschuhen und bequemer Sportkleidung wird die Natur an der Flensburger Förde schnell zu einem Outdoor-Fitnesspark und ist bewiesenermaßen fast doppelt so effektiv wie normales Walken ohne Stöcke. Da es sich beim Nordic Walking um eine sehr schonende und gut zu regulierende körperliche Betätigung handelt, findet die Sportart auch Verwendung im Gesundheitssport, zur Prävention wie auch zur Rehabilitation.
Im Nordic Fitness Park von Glücksburg trainieren Sie auf fünf verschiedenen Routen mit unterschiedlichen Streckenprofilen und -längen für Neueinsteiger und geübte Walker:
Walken Sie durch den ruhigen und schattigen Wald Friedeholz, umrunden Sie Schloss Glücksburg bei einem morgendlichen Training im Schlosspark oder passieren Sie den Yachthafen Quellental. Der zentrale Startpunkt liegt am unteren Ende des Kurparks im Ortsteil Sandwig, wo die Sportler Informationen zum Nordic Walking einer detaillierten Strecken- und Übungstafel entnehmen können.
Nordic Walking ist eine sehr günstige Variante, den gesamten Körper wirkungsvoll zu trainieren, und erfordert keinen großen Aufwand. Sie brauchen:
Wir empfehlen Ihnen, sich beim Kauf der Stöcke fachgerecht beraten zu lassen. Diese Sportgeräte unterscheiden sich von herkömmlichen Wanderstöcken in zwei wesentlichen Dingen: Sie besitzen eine spezielle Handschlaufe und sind vom Material her durch eine Glasfaser-Carbonmischung extrem leicht, stabil und schwingungsarm.