Min undervisningsstil: Som coach ser jeg ikke kun på kroppen, men tager også altid hensyn til sindet og sjælen. For mig er en person summen af alt: sundhed, ernæring, motion, livsstil.
Credo: Det er ikke vigtigt at være stærkere end stormen, bare du sejler gennem stormen på din egen måde.
Ulrike Boguhn (56)
Pilates-træner
Hvad jeg tilbyder hos Viva Balance Glücksburg: Pilates
Undervisningsstil: For mig er de sundhedsmæssige fordele ved enhver træning i centrum. Min træning er derfor altomfattende og kan være gavnlig for dit helbred på mange måder.
Credo: Hvis du vil, finder du en måde. Hvis du ikke vil, finder du grunde!
Uschi Germer (61)
Qigong-træner, alternativ behandler til psykoterapi, EmTrace® master coach, psykomotorisk terapeut, foredragsholder
Undervisningsstil: "Roligt ind i dagen" er tonen i mit kursus. Bevægelse er godt, når det passer os, og vi har det godt i vores krop. For mig er der ikke noget bedre end at træne udenfor med gruppen i de rigtige temperaturer med udsigt over havet i Glücksburg.
Credo: Bare gør det. Der opstår øjeblikke af lykke, når vi prøver nye ting.
Torsten-Roman Jacke (56)
Organisationsrådgiver og coach med fokus på udvikling af styrker og potentiale, egenomsorg
Undervisningsform: Den guidede havglasmeditation fokuserer på den beroligende energi i naturen og dens skatte på stranden. Med mindfulness-øvelser, sansebevidsthed og afslappende ritualer finder vi indre fred og ro sammen.
Credo: Vær modig, vær autentisk: vær DIG SELV!
Tim Hendrik Klabunde (31)
Master i pool-drift, saunatræning i Wedeln-området, ekspert i æteriske olier
Undervisningsstil: Som teamleder for saunaen i Fördeland-Therme er jeg særligt begejstret for vores forskellige opgydelser. Mine opdrætsmetoder er designet til at sikre én ting frem for alt: at give vores saunagæster en personlig og afslappende oplevelse.
Credo: Glem hverdagens stress, lad være med at have travlt, og lad tankerne få frit løb i et par timer.
Undervisningsstil: Jeg vil gerne opdage Glücksburg sammen med dig. Du vil opleve en afslappet løbetur gennem Glücksburg sammen med mig, som vil tage dig til de smukkeste steder med mange historier.
Undervisningsstil: Yoga har været en integreret del af mit liv siden 2009. I mine klasser er det særligt vigtigt for mig at være autentisk og engagere mig i gruppen. Jeg lægger stor vægt på, at alle føler sig set og i gode hænder. Mit mål er at undervise i yoga som en holistisk praksis, der berører både krop og sjæl.
Credo: Yoga er langt mere end bare bevægelse. Det er en mulighed for at finde harmoni og indre ro.
